1.运用体式格局：

要让减肥霜中的无效成份深切(-ｑｉè)①深厚真切：深切地关怀｜辞义深切。 ②深入切实：深切地体会到人世的不幸。感化于皮下脂肪层，每周至多一至两次在身材部分涂擦，同时作部分推拿，增进血液轮回，使之渗透皮肤角质层，假如能在运用前在想要部位先推拿发烧则更无效。I发起天天运用一至两次，在每次洗浴后运用更佳。

2.运用觉得：

一样平常来说，减肥霜在运用后几分钟就开端起效，可以连续数小时。多半减肥霜的运用感为部分发烧，成效以部分燃脂为主，发烧道理有辣椒精或咖啡因，前者相对安慰且易过敏，后者更加平和无效。也有体感是冰爽感的，这类的感化多半以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实感化。假如在运用中感应不适或部分过敏，应立刻截止运用。

运用后均匀无效感化时候为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把储存的脂质排挤去，进入血液轮回，将其损耗。

固然，别的一部门游离的脂肪还得经由过程活动损耗，是以，在运用减肥霜的同时合营响应的活动是很是须要的，特别在活动前运用减肥霜见效甚大。